Si eres de los que te apasiona correr o si te quieres meter de lleno en este tipo de deporte, que gana más adeptos cada día, hay una serie de cosas que debes conocer antes de practicarlo; Llevar una dieta equilibrada y elegir unas buenas zapas.
Hay una larga lista de marcas y modelos, miles de opciones para los futuros runners: zapatillas de pronador, supinador, neutral, con cámara de aire, sin cámara, etc. Palabras que hace unos años para la mayoría de nosotros no significaban nada. Es complicado elegir cuál es la mejor para cada tipo de pie. En tiendas especializadas te ofrecen asesoramiento y también te miden el tipo de pisada.
Las marcas de zapatos investigan y desarrollan modelos sofisticados para los más atrevidos hagan de este deporte una pasión.
El objetivo de las marcas, es centrarse en el estudio de la biomecánica de los mejores atletas para desarrollar sistemas de ingeniería creativa que maximicen su rendimiento. De ahí que lo más importante es que sean confortables y que se adapten a nuestro tipo de pie.
Hemos seleccionado cinco modelos que funcionan a la perfección y ofrecen diferentes prestaciones para diferentes tipos de pies.
Saucony Progrid Guide 5
Este zapato desarrolla una tecnología avanzada como la rejilla, el primer sistema de estabilidad y la amortiguación de base única que proporcionan ventajas a todo tipo de atletas. Está especialmente adaptado para correr por el asfalto y grava y se puede utilizar todo el año, especialmente en temperaturas como las de Mallorca
Adidas Supernova Glide 6 Boost
Estas zapatillas de la marca Adidas te ofrecen un apoyo extraordinario en la parte del talón, si eres de los que tienes un puente alto y necesitas un mínimo de apoyo estas zapatillas te lo ofrecen
Asics Gel Nimbus 14
La Gel Nimbus 14 ofrece la Asymmetrical Lacing Design que se adecua al pie según la pisada del runner. Está pensada para que al pisar la parte superior de la zapatilla se desplace con el pie, así se evitan rozaduras y ofrecen un confort adecuado.
Aporta apoyo al talón y reduce la irritación. Tiene una suave amortiguación y crea ajustes personalizados para diferentes tipos de pies.
New Balance 880 v3
Dispone de dos capas (la superior de Acteva Lite y la inferior de Absorbz) que son las encargadas de la amortiguación de la zapatilla. También aporta estabilidad. La capa de Acteva es más densa y estable y es la que va en contacto con el pie, mientras que el Absorbz es más reactivo y blando y es el que va a absorber la mayor parte del impacto.
Nike Vomero 8 Shield
Nike ofrece estas zapatillas especiales preparadas para la lluvia y el invierno, trae unos paneles impermeables y reflectantes debajo de la malla. Aporta amortiguación y mejora de estabilidad una cosa imprescindible para la marca.
