Logra unos buenos abdominales con el método ABS
Para obtener un vientre plano se debe invertir tiempo y dedicación, pero todo es mucho más fácil si te marcas unas pautas o unas rutinas que te ayuden…
Read MoreNutrición
Tu propósito de año nuevo
El año nuevo suele traer consigo metas e ilusiones. Una de las más recurrentes -además de dejar de fumar-, es ponerse en forma. Nuestra forma física se hace…
Read More